Dag vijf

Waarom supplementen weinig doen

Je kunt van alles slikken. Vitamine D, magnesium, poeders, pillen. Je doet je best en toch voel je weinig verschil, alsof je lijf het gewoon niet oppakt. Maar als je celwand niet goed openstaat komt er minder binnen dan je denkt.En dan gebeurt er iets frustrerends, je slikt het wel, maar je lijf doet er weinig mee.

In deze video leg ik je uit waarom supplementen soms weinig doen en waarom omega 3 daarin de basis is. 
Veel kijkplezer.