Dag dertien

Miscchien ben je niet chagrijnig

En ben je niet ineens minder geduldig geworden, maar wat als je systeem gewoon sneller volloopt?

Je hersenen gebruiken omega 3 om signalen rustig door te geven en prikkels te dempen. Zonder voldoende DHA en EPA komt alles harder binnen. Geluiden, mensen en drukte zijn soms overweldigend.

En ondertussen krijgen je gelukshormonen ook minder ondersteuning.

In deze video leg ik uit waarom een “kort lontje” vaak meer met biologie te maken heeft dan met persoonlijkheid.

Denk je nu:
“Oke… misschien loopt mijn systeem inderdaad sneller vol.”

Wil je dat niet meer? of wil dat ik eens meekijken naar jouw omega 3?
Stuur me gerust een berichtje. Ik denk graag met je mee.