Dag veertien

Meten geeft richting

Je kunt jaren rondlopen met het gevoel dat er “iets niet klopt”. Moe wakker worden, sneller geraakt zijn, een hoofd dat druk blijft en je lijf dat minder makkelijk herstelt dan je gewend was.

Ik heb het de afgelopen dagen veel gehad over omega 3, DHA en EPA. Over wat ze doen in je lijf en wat je vaak voelt als je er te weinig van hebt.

Maar dan komt natuurlijk de vraag, hoe weet je eigenlijk wat jij nodig hebt?

Daarom werk ik met een vetzuurtest, niet om je in een hokje te stoppen. Wel om zichtbaar te maken wat jouw lijf biologisch laat zien.

Je ziet bijvoorbeeld:
– hoe soepel jouw celwanden werken
– of jouw systeem vooral aan het herstellen is of juist aan het blussen
– hoeveel omega 3 écht is ingebouwd
– hoe jouw verhouding tussen omega 6 en omega 3 eruitziet

En dat maakt vaak veel duidelijk, want ineens snap je waarom je blijft vastlopen terwijl je zó je best doet. Niet meer raden of denken, niet “ik denk dat het stress is”, Maar een concreet startpunt waar je iets mee kunt.

En eerlijk, dat geeft vaak meer rust dan mensen verwachten.

Wil je weten hoe jouw lijf ervoor staat?

Bestel hier jouw vetzuurtest.

Je krijgt niet alleen de test, maar ook een persoonlijk rapport met uitleg over wat jouw uitslag betekent en wat jouw lijf de komende periode nodig heeft.

Geen quick fix.
Wel een biologisch traject waarin je jouw systeem echt de tijd geeft om te herstellen. Reken op ongeveer een half jaar.

Kies je voor twee testen?
Dan plannen we na ongeveer zes maanden een tweede meting én een extra gesprek in. Zo zie je niet alleen hoe je je voelt, maar ook wat er daadwerkelijk veranderd is.