Dag zes

Omega 6, de pyromaan in je lijf

Vandaag draaien we het verhaal om. Niet wat je tekortkomt, maar wat er elke dag te veel binnenkomt zonder dat je het doorhebt.

In deze korte video neem ik je mee in omega 6. Een vet dat je nodig hebt, maar waar het bij de meeste mensen compleet doorschiet. En dat is niet omdat je het verkeerd doet, maar omdat het overal in zit, onzichtbaar & opgestapeld.

En precies daar gaat het mis, je systeem krijgt continu het signaal: blijven reageren, blijven verdedigen. Alsof er ergens een klein vuurtje brandt dat nooit echt uitgaat en dat is waarom je lijf “aan” blijft staan.