Een slechte verbinding

Deze week ging niet over harder je best doen. Het ging over begrijpen waarom je lijf doet wat het doet. In deze video komt alles samen.

Waarom je hoofd soms vol en mistig voelt. Waarom prikkels harder binnenkomen en waarom dat minder met wilskracht te maken heeft dan je denkt.

Je brein vraagt geen discipline, het vraagt smering en een goede verbinding.

Denk je nu: ja, ik weet het zeker. Ik wil starten met omega 3?

Dan kijk ik met je mee welke route het beste past bij jouw lijf.