Beschrijving
Geluksmaand: Jouw Persoonlijke Transformatie in 30 Dagen
Voel je je vaak uitgeput, gestrest, of heb je moeite om ‘uit’ te komen? De Geluksmaand is een intensieve, persoonlijke begeleidingstraject van 30 dagen waarin we samen werken aan het herstellen van de balans van je gelukshormonen. Je lichaam is uniek, en dat geldt ook voor de manier waarop jouw gelukshormonen werken. Door gebruik te maken van het Gelukshormoonkompas krijg je inzicht in welke gelukshormonen uit balans zijn – zoals dopamine, serotonine, GABA en acetylcholine – en leer je hoe je deze kunt herstellen voor een energieker en gelukkiger leven.
Wat krijg je in de Geluksmaand?
-
Gelukshormoonkompas
Met het Gelukshormoonkompas ontdekken we samen welke neurotransmitters in jouw lichaam uit balans zijn. Dit is de basis voor het opstellen van een persoonlijk plan waarmee we gericht werken aan het verbeteren van je energie, gemoedstoestand en slaap. -
Twee 1-op-1 sessies van 30 minuten
In deze sessies bespreken we de resultaten van je Gelukshormoonkompas en stellen we concrete, op maat gemaakte stappen voor. Deze gesprekken helpen je om alles in de praktijk te brengen, zodat je direct resultaat ervaart. -
Dagelijks WhatsApp-advies
Je staat er niet alleen voor. Ik ben 30 dagen lang beschikbaar voor dagelijkse ondersteuning via WhatsApp, zodat je de nodige motivatie en begeleiding krijgt om door te zetten, vragen te stellen en je vooruitgang te bespreken. -
Maatwerk voedings- en supplementenadvies
Op basis van je resultaten krijg je voedings- en supplementenadvies dat specifiek afgestemd is op jouw unieke biologie. Dit zorgt ervoor dat je de juiste bouwstenen krijgt om je gelukshormonen op natuurlijke wijze in balans te brengen.
Wat levert het je op?
-
Meer energie
Je zult merken dat je je energieker voelt, zowel mentaal als fysiek. Je hebt meer drive om je dag te starten en blijft energiek, zelfs doorheen de middag. -
Betere slaap
Als je lichaam in balans is, zul je merken dat je slaapkwaliteit verbetert. Je valt sneller in slaap en wordt uitgeruster wakker, klaar om de dag te beginnen. -
Minder stress, meer balans
Door het in balans brengen van je gelukshormonen, ben je beter in staat om met stress om te gaan en behoud je je kalmte, zelfs in uitdagende situaties.
Resultaat: een gelukkiger, energieker jij!
Na deze 30 dagen voel je je meer in balans, heb je een beter begrip van je lichaam en de manier waarop je gelukshormonen werken, en heb je concrete tools in handen om je welzijn op lange termijn te verbeteren.
Investering: €500 (gespreid betalen mogelijk)
Gun jezelf deze 30 dagen om het beste uit jezelf te halen en te ontdekken hoe goed je je kunt voelen als je gelukshormonen in balans zijn.
